Deporte en casa

Aunque haga fresqui y estemos en casa, no hay excusa para hacer deporte y estar un poco en forma. Puedes hacerlo por tu cuenta o siguiendo algunas rutinas de tus entrenadores favoritos como Alex Lamata.

Desde Ocio alternativo zgz vamos a proponer una serie de actividades en streaming todos los sábados, para que lo paséis bien y ayudaros con el ejercicio en casa:

Sábado 14, a las 17:30, clase de ZUMBA con Javi Zumba del equipo Tema D´Luxe: puedes disfrutarla en: https://bit.ly/2UpVvkU

Sábado 21, circuito de entrenamiento con Alex Lamata

Y nosotros, como buenos deportistas que somos, te retamos a que subas una foto practicando deporte en casa, ¡saca las mallas y las manucernas y ponte en forma! Entre todos los participantes se sorteará ¡una pulsera de actividad!

¡Conectate y disfruta las super clases en directo!