Y tú, ¿cómo te relajas?

A finales del 2021 se publicó la encuesta ESTUDES, que recaba información para ayudar en la prevención del consumo de drogas y otras adicciones entre las personas jóvenes de 14 a 18 años. Lo curioso de los resultados es el aumento del consumo hipnosedantes, como el Loracepam o Bromacepam, en esta franja de población. Cada vez hay más casos de personas jóvenes con problemas de salud mental ya sea por estrés, por la pandemia, por problemas en casa o en el centro escolar.

CMAPA y Juventud Zaragoza trabajan duramente en la prevención de este tipo de adicciones, ayudando y dando soporte para poder salir de esas stiuaciones. Por ello, conscientes de este aumento de los hipnosedantes como forma de relajación y gestión emocional, te retan a que muestres en una foto cómo te relajas en los momentos de tensión y/o estrés. Meditación, deporte, mindfulness, un paseo por la naturaleza, tés, infusiones... ¿cuál es tu remedio para aliviar la angustia? Entre todas las personas participantes se sorteará ¡un forfait para la estación de Aramon que tú quieras!

Además, si tu foto está entre las 10 con más huellas obtendrás una bonificación de 6 puntos extra para la liga.

Relájate de una forma saludable y ¡participa!